REPRISE ALIMENTAIRE

La reprise alimentaire après un jeûne est le moment le plus délicat — et le plus souvent négligé. L’intestin, mis au repos, a une muqueuse fragilisée et une flore appauvrie. Réintroduire trop vite des aliments riches ou solides peut annuler une partie des bénéfices obtenus et provoquer des inconforts digestifs importants.

Les actifs de cette sélection accompagnent une reprise progressive et intelligente. Le psyllium et le complexe fibres lin + chia protègent la muqueuse et facilitent la transition vers une alimentation solide. Le magnésium bisglycinate compense les pertes accumulées et soutient la récupération musculaire. Les protéines de chanvre — sans lactose, sans gluten, sans OGM — permettent de réintroduire des protéines végétales facilement assimilables. Le vinaigre de cidre rétablit l’équilibre acido-basique. Le collagène Peptan marin soutient la reconstruction tissulaire et articulaire.

Une reprise bien conduite, c’est la garantie que les bénéfices du jeûne durent dans le temps.