Magnésium bisglycinate en gélule
Pilulier · 120 gélules
Magnésium bisglycinate en gélule. Sourcing France et Europe, sans additifs cachés.
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Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions physiologiques. Il contribue notamment à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal.
Cette formule utilise du bisglycinate de magnésium, une forme dans laquelle le magnésium est associé à la glycine. Elle a été choisie pour proposer une supplémentation simple, concentrée et adaptée à une prise quotidienne.
La formule est volontairement courte : bisglycinate de magnésium et enveloppe végétale HPMC.
Les fonctions du magnésium dans l'organisme
- contribue à réduire la fatigue ;
- contribue à une fonction musculaire normale ;
- contribue au fonctionnement normal du système nerveux ;
- contribue à un métabolisme énergétique normal ;
- contribue à l'équilibre électrolytique ;
- contribue à une fonction psychologique normale ;
- contribue à une synthèse protéique normale ;
- contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales ;
- intervient dans le processus de division cellulaire.
Pourquoi le bisglycinate de magnésium ?
Dans le bisglycinate, un ion magnésium est associé à deux molécules de glycine pour former un complexe chélaté.
Cette structure permet de proposer le magnésium sous une forme organique liée à un acide aminé. Après ingestion, le magnésium est absorbé au niveau intestinal selon les mécanismes physiologiques de transport des minéraux.
Les études disponibles suggèrent que les formes organiques de magnésium présentent généralement une meilleure biodisponibilité que certaines formes inorganiques, mais les données comparatives spécifiques au bisglycinate restent encore limitées. Il n'est donc pas possible d'affirmer qu'il est systématiquement mieux absorbé que toutes les autres formes de magnésium.
Le bisglycinate est néanmoins une forme couramment utilisée dans les compléments alimentaires, notamment pour sa forme chélatée et sa bonne tolérance digestive.
Pourquoi notre organisme a-t-il besoin de magnésium ?
Le magnésium intervient dans de nombreux processus cellulaires et métaboliques. Il contribue notamment à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique.
Ces fonctions expliquent pourquoi les besoins en magnésium concernent aussi bien la vie quotidienne que les périodes d'activité physique importante.
Chez le sportif, l'intérêt du magnésium ne réside pas dans une action stimulante : il contribue au fonctionnement normal des muscles, au métabolisme énergétique normal et à l'équilibre électrolytique.
Il contribue également à une synthèse protéique normale et au maintien d'une ossature normale, deux fonctions importantes tout au long de la vie.
Composition
Conseils d'utilisation
Avis (5)
Je recommande
Format pratique et dosage bien indiqué. Le sachet se referme correctement.
Fidèle depuis plusieurs commandes
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Conforme à mes attentes
Emballage soigné et envoi rapide. La composition est claire, c'est ce que je cherchais.
Très satisfaite
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Excellent rapport qualité-prix
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Informations réglementaires
- •Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
- •Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- •Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- •Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médical ou de pathologie.
