S’il y a un conseil que presque tous les enfants connaissent, c’est celui-ci: «Mangez vos légumes!» Maintenant, la recherche montre à nouveau que ce bon sens parental est imprégné de sagesse et est soutenu par la science. Une étude récente du Canada a trouvé un lien entre les personnes qui ont une consommation plus élevée […]
Nous restons tous à l’affût d’aliments qui améliorent notre santé. En ce qui concerne les «aliments du cerveau», la recherche scientifique continue d’ajouter à une liste qui comprend les noix qui ralentissent le déclin cognitif et les champignons qui renforcent le système immunitaire . La curcumine, le composé chimique de la racine de curcuma qui
La curcumine peut-elle améliorer la mémoire et lutter contre la démence? Lire la suite »
Les chercheurs pensaient autrefois que la création de nouvelles cellules cérébrales ne se produisait que chez les jeunes. Mais des études récentes montrent que ce processus, appelé neurogenèse, se poursuit même avec l’âge. C’est une nouvelle importante pour les personnes âgées, car cela indique qu’elles ont de meilleures chances de ralentir le déclin cognitif lié
Qu’est-ce que la neurogenèse et comment est-elle liée au déclin cognitif? Lire la suite »
Découvrez la Recette infusion à la menthe poivrée, elle vous aidera à faciliter la digestion, stimuler la circulation et rafraîchir l’esprit. L’usage médicinal de la menthe poivrée : Il remonte à l’Antiquité, aussi bien en Orient qu’en Occident. Elle dégage une agréable odeur aromatique et est considérée comme l’une des plantes clés en matière de phytothérapie digestive.
Recette infusion à la menthe poivrée bio Lire la suite »
Découvrez la Recette eau détox à la menthe poivrée, cocktail drainant au goût d’eau fruitée qui va vous permettre d’éliminer toutes les toxines présentes dans votre corps. Qu’est-ce qu’une eau détox ? Les eaux détox sont des boissons à base d’eau naturellement aromatisées aux fruits frais et peuvent être agrémentées de légumes ou d’herbes aromatiques. Elles permettent
Recette eau détox à la menthe poivrée bio Lire la suite »
Découvrez la Recette mojito à la menthe poivrée, cocktail traditionnel et très simple de la culture de Cuba et cocktail n°1 en France ! Qui a inventé le mojito ? L’origine du Mojito est 100% cubaine. Toute son histoire repose sur celle de la canne à sucre, dont on fait le rhum. La légende raconte
Recette mojito à la menthe poivrée bio Lire la suite »
Il est établi depuis longtemps qu’apprendre une autre langue présente des avantages au-delà de la simple compréhension culturelle et de la capacité de se connecter avec un plus grand nombre de personnes. Il s’avère que l’apprentissage d’une autre langue est également bénéfique pour votre cerveau et peut avoir un effet sur le développement des maladies
Les avantages pour le cerveau d’être bilingue Lire la suite »
Le muladha fait partie des trésors que nous a apportés la médecine traditionnelle indienne. Il intervient surtout en cas de douleurs articulaires, mais ses bienfaits ne se limitent pas à ces quelques pathologies. Découvrez dans ces quelques lignes toutes les propriétés intéressantes de ce remède naturel, en passant par ses origines à sa posologie. Les
Muladha : bienfaits et vertus Lire la suite »
À l’heure actuelle, tout le monde connaît les gestes barrières à mettre en œuvre pour lutter contre la propagation du coronavirus. Laver régulièrement ses mains, éviter de toucher son visage, maintenir la distanciation sociale, éviter les foules, porter un masque, etc… Mais moins de personnes savent qu’il existe un autre moyen de réduire les risques
Améliorer votre alimentation peut aider à réduire le risque de coronavirus Lire la suite »
Les avantages et les inconvénients potentiels pour la santé liés à la consommation de cannabis ont été un sujet controversé, avec des recherches qui peuvent être interprétées comme contradictoires offrant des points de vue différents sur la consommation de marijuana à travers une gamme de populations. D’une part, vous avez des recherches qui suggèrent que
Le cannabis: bon ou mauvais pour le cerveau vieillissant? Lire la suite »
