Le tryptophane fait partie des acides aminés essentiels au corps humain. Il ne peut être synthétisé par l’organisme et doit être apporté par l’alimentation. Cet acide aminé joue un rôle primordial dans la synthèse des hormones du sommeil et de l’humeur. Il est donc important pour bien dormir et être de bonne humeur. Dans cet […]
Flore intestinale, qu’est ce que c’est ? Quels sont ses impacts sur la santé ? Quels sont les causes de ses déséquilibres ? Comment rééquilibrer sa flore par l’alimentation et par hygiène de vie. Définition Les bactéries sont 10 fois plus nombreuses que les cellules présentes dans le corps humain. Dans la flore intestinale humaine
A quoi sert la flore intestinale ? Comment la rééquilibrer ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le cholestérol VLDL ? Cela peut-il être nocif ? Le cholestérol à lipoprotéines de très basse densité (VLDL) est produit dans le foie et libéré dans la circulation sanguine pour fournir aux tissus corporels un type de graisse (triglycérides). Il existe plusieurs types de cholestérol, chacun composé de lipoprotéines et de graisses. Chaque
Cholestérol à lipoprotéines de très basse densité (VLDL) : est-ce nocif ? Lire la suite »
Les gras trans sont un double problème pour votre santé cardiaque Les gras trans augmentent votre «mauvais» cholestérol et abaissent votre «bon» cholestérol. Apprenez-en davantage sur les gras trans et comment les éviter. Les gras trans sont considérés comme le pire type de gras que vous puissiez manger. Contrairement aux autres graisses alimentaires, les graisses
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Les statines provoquent-elles la sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de charcot ? Il n’y a aucune preuve scientifique que les statines provoquent ou déclenchent la SLA, également connue sous le nom de maladie de Lou Gehrig ou de charcot. Cependant, il y a eu des rapports de personnes qui ont développé la SLA en
Statines : causent-elles la SLA ou maladie de charcot ? Lire la suite »
Statines: Ces médicaments hypocholestérolémiants vous conviennent-ils ? Découvrez si vos facteurs de risque de maladie cardiaque font de vous un bon candidat pour un traitement par statine. Les statines sont des médicaments qui peuvent réduire votre taux de cholestérol. Ils agissent en bloquant une substance dont votre corps a besoin pour fabriquer du cholestérol. La
Statines: Ces médicaments hypocholestérolémiants vous conviennent-ils ? Lire la suite »
Top 5 des changements de style de vie pour améliorer votre taux de cholestérol Les changements de mode de vie peuvent aider à améliorer votre taux de cholestérol et à augmenter le pouvoir hypocholestérolémiant des médicaments. Un taux de cholestérol élevé augmente votre risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Les médicaments peuvent aider
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Cholestérol HDL: comment booster votre bon cholestérol Votre taux de cholestérol est une mesure importante de la santé cardiaque. Pour le cholestérol HDL, ou «bon» cholestérol, des niveaux plus élevés sont meilleurs. Le cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) est connu comme le «bon» cholestérol car il aide à éliminer les autres formes de
Cholestérol HDL: comment booster votre bon cholestérol ? Lire la suite »
Les œufs de poule sont-ils bons ou mauvais pour mon cholestérol? Nous avons vu ensemble quels étaient les aliments qui permettent de réduire son taux de cholestérol, parlons maintenant des oeufs. Les œufs de poule sont une source abordable de protéines et d’autres nutriments. Ils sont également naturellement riches en cholestérol. Mais le cholestérol dans
Oeufs : sont-ils bons ou mauvais pour mon cholestérol ? Lire la suite »
Triglycérides: pourquoi sont-ils importants? Les triglycérides sont une mesure importante de la santé cardiaque. Voici pourquoi les triglycérides sont importants – et que faire si vos triglycérides sont trop élevés. Si vous surveillez votre tension artérielle et votre taux de cholestérol, vous devrez peut-être surveiller quelque chose d’autre: vos triglycérides. Avoir un taux élevé de
Triglycérides: pourquoi sont-ils importants ? Lire la suite »
