Guide des plantes médicinales

On connaît tous l’huile de foie de morue comme un remède de grand-mère qui a longtemps fait ses preuves. Si vous n’y avez pas encore goûté, sachez qu’il marque surtout les esprits et les papilles de par son odeur et sa saveur assez fortes. Un mal pour un bien le dirions-nous, puisqu’elle renferme des propriétés […]

Le Yam est une plante qui a connu ses premiers moments de gloire dans les années 50. Un peu oublié depuis quelques années, il revient aujourd’hui en force en proposant des vertus thérapeutiques variées révélées au fil du temps par de nombreuses études. Mais savons-nous à son sujet ? Quels sont ses réels bienfaits ? Comment en consommer

Le silicium « organique » est un des oligo-éléments que notre corps stocke en grande quantité. Et pour cause, il est indispensable à son bon fonctionnement. Cette substance apporte à notre organisme d’innombrables bienfaits. Lesquels ? C’est ce que nous allons détailler prochainement. Nous parlerons de ses origines et même de la meilleure manière de le consommer. Les

La glucosamine fait partie de ces compléments alimentaires dont la popularité n’a fait que grandir ces dernières années. Cette substance qui, normalement, est synthétisée par l’organisme joue un rôle essentiel au niveau des articulations. Et ce n’est qu’une infime partie de son implication dans la santé humaine et le bon fonctionnement de l’organisme. Si vous

Le collagène marin est un complément alimentaire qui a en ce moment le vent en poupe. Et pour cause, cet actif naturel présent dans le corps humain y joue un rôle crucial. Malheureusement, il se raréfie au fil des années. Notre organisme a donc besoin de s’approvisionner extérieurement à travers des supplémentations afin de limiter

La popularité de l’huile de krill n’a pas cessé d’augmenter ces dix dernières années. Elle suscite non seulement l’attention des scientifiques, mais aussi d’énormément de personnes pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Focus sur cette huile d’origine animale assez particulière qui n’a pas fini de nous dévoiler tous ses bienfaits… Les origines de l’huile de krill

Le resvératrol est une substance active aux multiples vertus. Largement popularisé grâce au vin et au concept du French paradox, il ne cesse d’attirer l’attention des scientifiques, Phytothérapeutes, dermatologues…, beaucoup s’appuient sur les bienfaits de ce polyphénol puissant. Mais qu’en est-il vraiment dans la réalité ? Apporte-t-il réellement des propriétés thérapeutiques ? D’où vient le resvératrol ? Nous

Encore peu connu du grand public, l’acide hyaluronique est l’une des molécules actives les plus importantes dans la santé de la peau. On le retrouve majoritairement et naturellement dans le derme et l’épiderme. Cependant, grâce au progrès de la science et de la science, notamment en cosmétique, de nombreux produits en contiennent. Focus sur les

Le calcium est sans nul doute le minéral le plus populaire et le plus connu de tous. La première chose qui nous vient en tête lorsqu’on y fait référence, c’est le maintien du capital osseux et les produits laitiers. Mais saviez-vous qu’il se trouve dans de nombreux aliments et qu’il apporte d’autres bienfaits à l’organisme ?