Grossesse & Allaitement

l’ortie piquante et ses bienfaits

L’ortie est une herbe fabuleuse. Elle regorge de nutriments. Les parties utilisées de l’ortie sont les racines et les parties aériennes. Les feuilles d’ortie disposent d’une monographie de contrôle à la Pharmacopée européenne, les parties aériennes et les racines sont inscrites à la pharmacopée française. Qu’est-ce que l’ortie? L’ortie ( Urtica dioica ) est également […]

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Oméga 3 pendant la grossesse: bienfaits et comment les consommer

La consommation quotidienne d’oméga 3 pendant la grossesse peut offrir plusieurs avantages à la fois au bébé et à la mère, car ce nutriment favorise le développement cérébral et visuel du bébé, en plus de réduire le risque pour la femme de développer une dépression pendant la grossesse et d’autres complications. . En effet, les

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