S’il y a un conseil que presque tous les enfants connaissent, c’est celui-ci: «Mangez vos légumes!» Maintenant, la recherche montre à nouveau que ce bon sens parental est imprégné de sagesse et est soutenu par la science. Une étude récente du Canada a trouvé un lien entre les personnes qui ont une consommation plus élevée […]
Nous restons tous à l’affût d’aliments qui améliorent notre santé. En ce qui concerne les «aliments du cerveau», la recherche scientifique continue d’ajouter à une liste qui comprend les noix qui ralentissent le déclin cognitif et les champignons qui renforcent le système immunitaire . La curcumine, le composé chimique de la racine de curcuma qui
La curcumine peut-elle améliorer la mémoire et lutter contre la démence? Lire la suite »
Les chercheurs pensaient autrefois que la création de nouvelles cellules cérébrales ne se produisait que chez les jeunes. Mais des études récentes montrent que ce processus, appelé neurogenèse, se poursuit même avec l’âge. C’est une nouvelle importante pour les personnes âgées, car cela indique qu’elles ont de meilleures chances de ralentir le déclin cognitif lié
Qu’est-ce que la neurogenèse et comment est-elle liée au déclin cognitif? Lire la suite »
Il est établi depuis longtemps qu’apprendre une autre langue présente des avantages au-delà de la simple compréhension culturelle et de la capacité de se connecter avec un plus grand nombre de personnes. Il s’avère que l’apprentissage d’une autre langue est également bénéfique pour votre cerveau et peut avoir un effet sur le développement des maladies
Les avantages pour le cerveau d’être bilingue Lire la suite »
Les avantages et les inconvénients potentiels pour la santé liés à la consommation de cannabis ont été un sujet controversé, avec des recherches qui peuvent être interprétées comme contradictoires offrant des points de vue différents sur la consommation de marijuana à travers une gamme de populations. D’une part, vous avez des recherches qui suggèrent que
Le cannabis: bon ou mauvais pour le cerveau vieillissant? Lire la suite »
Il est bien établi que l’alimentation a des implications majeures sur la cognition. Naturellement, cette compréhension a conduit les chercheurs à développer des plans d’alimentation visant à soutenir la santé cognitive grâce à de saines habitudes alimentaires. Un tel exemple vient de la création du régime MIND. Abrégé de l’intervention méditerranéenne pour le retard neurodégénératif,
Découvrez notre merveilleuse Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus à la couleur rouge caractéristique consommée dans le monde entier, aussi bien pour sa saveur irrésistible, que pour ses bienfaits pour la santé ! La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans
Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus Lire la suite »
Le Gingko Biloba est un arbre dont on ne tarit pas d’éloges sur ses nombreux bienfaits dans le monde de la phytothérapie. L’abricotier d’argent, comme on aime si bien le nommer, entre aujourd’hui dans la fabrication de nombreux médicaments. De la maladie d’Alzheimer à de simples pathologies comme la bronchite, ses applications dans la médecine
Ginkgo Biloba : bienfaits et vertus Lire la suite »
