Notre Recette Smoothie Mangue et Curcuma offre de nombreux bienfaits, en plus d’être délicieuse ! Le Curcuma c’est quoi ? Le curcuma est issu d’une plante qui pousse dans le sud du continent asiatique, et plus précisément en Inde, au Sri Lanka, au Bangladesh et au Myanmar. La médecine ayurvédique en Inde et traditionnelle en Chine, […]
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La Recette Lait de Licorne à base de Spiruline est une boisson délicieusement parfumée et est parfaite pour commencer la journée avec un maximum de nutriments ! La Spiruline c’est quoi ? La spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, provient d’Amérique du Sud, d’Afrique et d’Asie. Elle est depuis plusieurs millénaires un élément essentiel de
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La popularité de l’huile de krill n’a pas cessé d’augmenter ces dix dernières années. Elle suscite non seulement l’attention des scientifiques, mais aussi d’énormément de personnes pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Focus sur cette huile d’origine animale assez particulière qui n’a pas fini de nous dévoiler tous ses bienfaits… Les origines de l’huile de krill
Huile de krill : bienfaits et vertus Lire la suite »
Le resvératrol est une substance active aux multiples vertus. Largement popularisé grâce au vin et au concept du French paradox, il ne cesse d’attirer l’attention des scientifiques, Phytothérapeutes, dermatologues…, beaucoup s’appuient sur les bienfaits de ce polyphénol puissant. Mais qu’en est-il vraiment dans la réalité ? Apporte-t-il réellement des propriétés thérapeutiques ? D’où vient le resvératrol ? Nous
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Encore peu connu du grand public, l’acide hyaluronique est l’une des molécules actives les plus importantes dans la santé de la peau. On le retrouve majoritairement et naturellement dans le derme et l’épiderme. Cependant, grâce au progrès de la science et de la science, notamment en cosmétique, de nombreux produits en contiennent. Focus sur les
Acide hyaluronique : bienfaits et vertus Lire la suite »
Le calcium est sans nul doute le minéral le plus populaire et le plus connu de tous. La première chose qui nous vient en tête lorsqu’on y fait référence, c’est le maintien du capital osseux et les produits laitiers. Mais saviez-vous qu’il se trouve dans de nombreux aliments et qu’il apporte d’autres bienfaits à l’organisme ?
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Notre Recette Pudding chocolat-vanille et chia vous aidera non seulement à satisfaire vos envies de sucre, mais apportera également à votre corps d’importants acides gras et oméga-3. Les Graines de Chia c’est quoi ? Originaires d’une plante de la famille des sauges, ces petites graines étaient déjà cultivées par les Mayas qui la grillaient avant de la
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L’ail noir est devenu un condiment des plus populaires de nos jours. Et pour cause, les nutritionnistes ne cessent de vanter ses nombreux avantages à la fois culinaires et thérapeutiques. Zoom sur cet ail bruni, à l’aspect un peu déconcertant, mais qui en réalité renferme des vertus extraordinaires. Nous passerons en revue ses origines et
Ail noir : bienfaits et vertus Lire la suite »
La caroube fait partie de ses super graines que l’on consomme depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits. Fruit du caroubier, cet aliment fut aussi jadis utilisé comme unité de mesure dans le pesage de l’or. Si vous n’en aviez jamais entendu parler, il est sans doute temps de la découvrir. Les origines de la caroube
Caroube : bienfaits et vertus Lire la suite »
Notre Recette Délice de boulghour et cétones de framboises est un plat parfait pour commencer la journée du bon pied. Si vous n’avez pas assez faim pour une portion entière, contentez-vous de garder les restes pour profiter d’un autre petit-déjeuner délicieux et sain le lendemain. Ça vous permettra aussi de gagner du temps le matin ! Les cétones
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