Le tryptophane figure parmi les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Malheureusement, notre corps n’en synthétise pas. Pour combler son apport, il est nécessaire de s’en approvisionner grâce à une alimentation saine et équilibrée. Avis à tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil, le tryptophane est peut-être la solution à […]
Le tryptophane comme allié santé et sérénité Lire la suite »
Le cartilage de requin est devenu célèbre pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Il fait partie de ses compléments alimentaires dont beaucoup auraient besoin, mais que très peu de personnes connaissent encore. Il y a tellement de choses à savoir à son propos que nous nous sommes donnés pour mission de vous en parler de long
L’huile de pépins de courge fait partie de ces huiles végétales au succès fulgurant. Inconnue en Europe il y a 50 ans, elle est aujourd’hui largement utilisée dans d’innombrables domaines. En effet, elle entre dans la fabrication de produits cosmétiques et est aussi employée en phytothérapie comme un remède naturel aux multiples vertus. Peu de
Huile de pépins de courge : bienfaits et vertus Lire la suite »
Notre Recette Infusion Thym Miel et Échinacée est un remède naturel de grand mère contre le rhume, le mal de gorge et la toux. L’Échinacée, c’est quoi ? L’échinacéa est une plante originaire d’Amérique du Nord dont l’utilisation de la fleur en phytothérapie permet d’agir sur les défenses immunitaires comme immunostimulant. L’Echinacea Purpurea est l’espèce
Notre DIY Masque Repulpant au Collagène Marin a pour effet de limiter les signes de vieillesse prématurés et d’hydrater votre peau grâce au collagène. Le Collagène Marin c’est quoi ? Le collagène marin est un actif naturel qui connaît un grand succès ces dernières années. Il faut en effet savoir que le collagène est une
Quoi de plus gourmand que notre Recette Végan du Granola aux 2 Thés Verts ? Une recette de petit-déjeuner équilibrée pour bien commencer la journée. Le thé vert en quelques mots? Cultivé depuis plus de 5000 ans en Chine et 1500 ans au Japon, le thé vert est apprécié pour ses vertus médicinales et son
Le gattilier est un petit arbuste qui se démarque par son odeur légèrement poivrée. Réputée pour être un puissant antispasmodique, la plante apporte pourtant d’autres vertus thérapeutiques. Ses fleurs, ses tiges et ses baies sont utilisées en phytothérapie, et dégagent chacun des bienfaits uniques. Lesquels ? C’est ce dont nous allons parler ci-après. Les origines du
Notre DIY Shampoing Brillance Chanvre & Shikakraï est reconnue pour ces propriétés et apporta brillance, élasticité et volume à vos cheveux. Le Chanvre, c’est quoi ? Originaire d’Asie centrale, le chanvre a des usages très variés, depuis des millénaires. Sa tige est une source très importante de fibres qui servent à fabriquer des cordages, des voiles, mais
Notre Recette Tisane de Sibérie à base de Rhodiola Rosea a le pouvoir d’accroître l’endurance physique, la longévité ainsi que la concentration. La Rhodiola Rosea, c’est quoi ? La Rhodiola rosea ou Orpin rose est une plante de la famille des Crassulacées. Haute de 20 à 40 cm, elle se développe en touffes. Ses tiges sont épaisses
Recette Tisane de Sibérie à base de Rhodiola Rosea Lire la suite »
Le lithothamne est une algue assez discrète, puisque très peu de gens le connaissent. Pourtant, ce complément alimentaire est excellent pour le corps et il est loin d’être avare de par les nombreux bienfaits qu’il apporte. Et si on allait à sa rencontre ? Voir d’où il vient, ses propriétés médicinales, sa posologie… Les origines du
