Notre Recette Boisson Hibiscus et Gingembre est une eau infusée au gingembre, citron et hibiscus, et légèrement sucrée grâce au sirop de fleur de coco. Une boisson idéale pour cet été. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie du […]
Recette Boisson Hibiscus et Gingembre Lire la suite »
La vitamine D est connue pour ses bienfaits pour la santé osseuse et celle des dents. Ces bienfaits ne se limitent guère à ces deux points. Grâce aux avancées de la science, les chercheurs ont pu mettre en exergue son implication dans notre immunité, la capacité que possède notre organisme à faire face à toutes
Vitamine D – Un rôle important sur l’immunité Lire la suite »
La lacto-fermentation est une méthode de conservation que l’Homme utilise depuis la nuit des temps. Un peu oublié à cause des avancées technologiques comme le congélateur, elle revient aujourd’hui en force comme étant un procédé naturel aux multiples vertus. En effet, c’est un des moyens de rallonger la durée des aliments tout en améliorant leur
Lacto-fermentation (guide) : bienfaits des aliments lacto-fermentés Lire la suite »
On estime qu’un Français sur quatre est de près ou indirectement concerné par le « sans gluten ». Effet de mode certain, nécessité pour d’autre, ce régime alimentaire assez particulière n’a cessé de faire des adeptes ces dernières années. Pourquoi l’adopter ? Que vaut-il d’un point de vue nutritionnel ? Qui doit le suivre ? Qu’est-ce que c’est en fin
Régime sans gluten : comment et pourquoi manger sans gluten ? Lire la suite »
Notre DIY Masque Visage Pureté au Curcuma est détoxifiant et purifiant, votre peau sera nettoyée efficacement et sera rayonnante et lumineuse. Le Curcuma, c’est quoi ? Issu d’une petite racine, le curcuma est bien plus qu’une épice, il est au coeur de rituels hindous et de la médecine ayurvédique. Cultivé en Asie du Sud depuis
DIY Masque Visage Pureté au Curcuma Lire la suite »
Considérée comme plante primitive, la prêle des champs se démarque des autres pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Son utilisation s’est vite banalisée puisqu’elle pousse un peu partout. De nos jours, on lui confère des effets diurétiques et reminéralisants, et ce n’est qu’une partie de tous les avantages médicinaux qu’elle peut apporter à l’homme… Les origines
Prêle : bienfaits et vertus Lire la suite »
Consommée en tant que tisane ou comme assaisonnement, la sauge fait partie de ses herbes aromatiques que nous apprécions en cuisine. Si elle doit sa popularité à ses propriétés culinaires, il faut savoir qu’elles apportent également d’innombrables bienfaits à notre organisme. Zoom sur cette plante qui mérite bien plus de reconnaissance… Les origines de la
Sauge : bienfaits et vertus Lire la suite »
Notre DIY Huile de Massage Tonique au Chanvre est reconnue pour ces propriétés anti-âge, raffermissante et assouplissante. Le Chanvre, c’est quoi ? Le chanvre est une espèce de plante herbacée de la famille des cannabacées, provenant essentiellement des régions d’Asie centrale ou d’Asie du Sud et pouvant mesurer jusqu’à 6 mètres de haut. Les plantes cultivées
DIY Huile de Massage Tonique au Chanvre Lire la suite »
Le méthylsulfonylméthane est un composé dans lequel on retrouve naturellement du souffre organique. La découverte de cette substance au nom presque imprononçable a fourni à la médecine d’aujourd’hui un nouveau médicament aux puissantes vertus anti-inflammatoires. Arthrose, douleur musculaire, problèmes cutanés…, on ne cesse de lui trouver des applications pour lesquelles il s’avère extrêmement efficace. Voici
MSM Méthylsulfonylméthane : bienfaits et vertus Lire la suite »
Le tryptophane figure parmi les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Malheureusement, notre corps n’en synthétise pas. Pour combler son apport, il est nécessaire de s’en approvisionner grâce à une alimentation saine et équilibrée. Avis à tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil, le tryptophane est peut-être la solution à
Le tryptophane comme allié santé et sérénité Lire la suite »
