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Imc en 2025 : comprendre, interpréter, agir pour une santé durable
Introduction Faut-il encore se fier à l’indice de masse corporelle en 2025 ? Créé il y a près de deux siècles, l’IMC continue d’être utilisé…
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Le soja : une légumineuse aux multiples bienfaits pour la santé Le soja, aussi appelé soya, est une espèce de légumineuse devenue l’un des aliments…
Le vinaigre de cidre de pomme est un ingrédient naturel qui a gagné en popularité ces dernières années pour ses bienfaits pour l’organisme et la…
La cétone de framboise, un composé naturel présent dans les framboises rouges, suscite un intérêt croissant en raison de ses potentielles propriétés bénéfiques pour la…
Le chitosan qu’est-ce que c’est ? C’est une fibre naturelle dérivée de la chitine, qui se trouve dans les coquilles de crustacés tels que les…
Huile MCT – action et propriétés L’utilisation la plus populaire de l’huile MCT est son action dans le processus de perte de poids. Par ailleurs,…
L’avoine, l’aliment du 21è siècle – propriétés nutritionnelles, impact sur la santé Les flocons d’avoine ne sont pas uniquement des ingrédients du porridge matinal.…
Il existe de nombreux aliments et ingrédients différents sur le marché qui promettent beaucoup de bienfaits pour la santé et la perte de poids. Certains…
Les fruits sont l’une des meilleures sources de fibres de la planète. Bien que tous les fruits soient riches en fibres, il existe quelques types…
Depuis une dizaine d’années les compléments alimentaires prennent une importance particulière dans notre vie. Dans les médias, la publicité les considère souvent comme des remèdes…