Guide des plantes médicinales

La L-carnitine est une molécule qui joue un rôle prépondérant dans la production énergétique chez l’homme. Derrière ce nom barbare se cache une substance populaire…

Nous sommes entourés de plantes sauvages aux multiples vertus. Mais à moins d’être un adepte du régime paléo ou être un botaniste avéré, nous ne…

Avant d’être une épice connue dans le monde entier, le curcuma est avant tout une plante aux multiples vertus. Longtemps utilisé dans la médecine traditionnelle…

Utilisé depuis toujours dans la médecine traditionnelle asiatique, le shittake a été vénéré depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Ce champignon que l’on appelle…

Le resvératrol est une substance active aux multiples vertus. Largement popularisé grâce au vin et au concept du French paradox, il ne cesse d’attirer l’attention…

Le panax ginseng blanc fait partie des plus anciennes plantes utilisées dans la phytothérapie. D’ailleurs, elle est sans doute la plus connue d’entre elles, du…

L’indigestion, nous l’avons tous connue au moins une fois dans notre vie après un repas copieux ou après avoir mangé excessivement. C’est quelque chose de…

L’huile de pépins de courge fait partie de ces huiles végétales au succès fulgurant. Inconnue en Europe il y a 50 ans, elle est aujourd’hui…