Guide des plantes médicinales

Nous sommes entourés de plantes sauvages aux multiples vertus. Mais à moins d’être un adepte du régime paléo ou être un botaniste avéré, nous ne…

L’immunité pour notre organisme doit être l’une de nos principales préoccupations au quotidien. D’ailleurs, qui ne souhaiterait pas être tout le temps en bonne santé…

La lacto-fermentation est une méthode de conservation que l’Homme utilise depuis la nuit des temps. Un peu oublié à cause des avancées technologiques comme le…

On estime qu’un Français sur quatre est de près ou indirectement concerné par le « sans gluten ». Effet de mode certain, nécessité pour d’autre, ce régime…

Considérée comme plante primitive, la prêle des champs se démarque des autres pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Son utilisation s’est vite banalisée puisqu’elle pousse un…

Consommée en tant que tisane ou comme assaisonnement, la sauge fait partie de ses herbes aromatiques que nous apprécions en cuisine. Si elle doit sa…

La cimicifuga est une plante que l’on a héritée d’outre-Atlantique. Elle devint très vite populaire en Europe pour ses nombreuses vertus. Extrêmement bénéfique pour la…

Le méthylsulfonylméthane est un composé dans lequel on retrouve naturellement du souffre organique. La découverte de cette substance au nom presque imprononçable a fourni à…

Le tryptophane figure parmi les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Malheureusement, notre corps n’en synthétise pas. Pour combler son apport, il est…