Les oméga 3,6 et 9 font partie des bonnes graisses dont notre organisme a besoin pour fonctionner correctement. Elles sont même indispensables. Malheureusement, leurs bienfaits sont…
Oligoélément indispensable pour le corps humain, le fer joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. Parfois sous-estimé, car nous n’en avons…
Le reishi ou ganoderma lucidum fait partie des champignons les plus populaires de la pharmacopée asiatique. Considéré comme le champignon de la longévité et de…
Le matcha est connu pour être la boisson principale consommée lors de la cérémonie du thé au Japon. Mais saviez-vous qu’au-delà d’être une boisson chaude…
Le thé vert est sans doute l’une des plus anciennes plantes médicinales au monde. Ses multiples vertus ont transcendé les générations, si bien qu’aujourd’hui il…
Considéré comme une plante sacrée par les Indiens d’Amazonie, le guarana est une plante qui s’est fait connaître en Occident pour ses effets stimulants. Il…
Nettoyer les poumons n’est pas chose facile et pourtant, il est important de le faire périodiquement. Les toxines s’amassent généralement dans cette partie du corps,…
Les antifongiques sont des traitements destinés à soigner une infection fongique. Il s’agit de maladies causées par des champignons et des levures, comme les mycoses…
Les somnifères sont des médicaments qui nous aident à trouver le sommeil. La qualité du sommeil varie cependant selon l’âge et est extrêmement importante à…
La médecine ayurvédique est considérée comme l’une des plus anciennes médecines traditionnelles au monde. Bien plus qu’un savoir ancestral sur les plantes, l’ayurveda est un…
