Guide des plantes médicinales

Le chardon marie est une plante aux multiples vertus médicinales. On le connaît surtout pour ses bienfaits sur le foie et pourtant, il dispose d’autres…

Le Nopal ou figuier de Barbarie est une plante qui appartient à la famille des cactaceae. Cette variété de cactus est à la fois connue…

Le tryptophane figure parmi les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Malheureusement, notre corps n’en synthétise pas. Pour combler son apport, il est…

Présent depuis longtemps dans la pharmacopée asiatique, le konjac est une plante que l’on connaît en Occident sous forme de complément alimentaire ou de pâtes.…

Le thé vert est sans doute l’une des plus anciennes plantes médicinales au monde. Ses multiples vertus ont transcendé les générations, si bien qu’aujourd’hui il…

La reine des prés fait partie de ses remèdes de grand-mère que nous connaissons tous. Très populaire en tant qu’antidouleur, ses applications thérapeutiques sont pourtant…

La méditation de pleine conscience est une pratique thérapeutique qui soulage les douleurs, grâce à son effet au cerveau. Elle fait de plus en plus…

Le zinc fait partie des oligo-éléments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Que ce soit pour des problèmes d’acné ou pour des cheveux ternes,…

Qui ne connaît pas la papaye, ce fruit de couleur orangée et que l’on apprécie spécialement pour sa chair extrêmement juteuse ? On en a tous…

La glucosamine fait partie de ces compléments alimentaires dont la popularité n’a fait que grandir ces dernières années. Cette substance qui, normalement, est synthétisée par…