Guide des plantes médicinales

La valériane est une plante thérapeutique que l’on utilise depuis plusieurs siècles. On la connaît surtout comme un remède naturel contre l’insomnie, alors que ses…

Quand on parle d’ananas, on fait souvent référence à des cocktails au bord de la mer ou encore à des vacances exotiques sous le soleil.…

Le Yam est une plante qui a connu ses premiers moments de gloire dans les années 50. Un peu oublié depuis quelques années, il revient aujourd’hui…

La racine de maca soutient la production d’hormones par le corps. Étant donné que les hormones régissent de nombreux processus du corps, la maca est…

La Chlorella est une algue révolutionnaire qui commence à faire parler d’elle. Certes, elle reste encore moins connue que la spiruline, cependant, elle délivre tout…

Utiliser des antidépresseurs devient une habitude chez beaucoup de gens de nos jours. Saviez-vous que la dépression est aujourd’hui la première raison d’arrêt de travail…

On connaît surtout la méditation en tant que solution contre le stress. Malgré sa popularité, la majorité de gens est loin d’imaginer les nombreux bienfaits…

La cimicifuga est une plante que l’on a héritée d’outre-Atlantique. Elle devint très vite populaire en Europe pour ses nombreuses vertus. Extrêmement bénéfique pour la…

Le gingembre fait sans nul doute partie des épices les plus utilisées au monde. Mais saviez-vous qu’il doit surtout sa célébrité grâce à ses vertus…

Oligoélément indispensable pour le corps humain, le fer joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. Parfois sous-estimé, car nous n’en avons…