La plupart des gens savent instinctivement qu’il existe un lien entre votre intestin et votre cerveau. Plus vous ressentez de stress, par exemple, plus vous…
Les chercheurs pensaient autrefois que la création de nouvelles cellules cérébrales ne se produisait que chez les jeunes. Mais des études récentes montrent que ce…
L’ortie est une herbe fabuleuse. Elle regorge de nutriments. Les parties utilisées de l’ortie sont les racines et les parties aériennes. Les feuilles d’ortie disposent…
L’alimentation vivante est un véritable principe de santé prophylactique. Ce principe d’alimentation renforce, tonifie les systèmes cardiovasculaire, cutané, respiratoire, nerveux, endocrinien, immunitaire. Ce régime alimentaire…
Nous restons tous à l’affût d’aliments qui améliorent notre santé. En ce qui concerne les «aliments du cerveau», la recherche scientifique continue d’ajouter à une…
La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par une douleur généralisée dans l’ensemble du corps. Plus de la moitié des individus diagnostiqués rapportent également des…
Avec l’essor de l’industrie des suppléments ces dernières années, il existe maintenant une vaste gamme de suppléments facilement disponibles à la consommation. Cependant, avec la…
Étonnamment, de nombreuses personnes souffrent de symptômes tels que la fatigue et une dépression légère en hiver, mais très souvent on y pense pas…
L’un des avantages importants de la science moderne de la nutrition est que nous connaissons maintenant les avantages des aliments qui n’étaient auparavant pas annoncés…
Les fruits sont l’une des meilleures sources de fibres de la planète. Bien que tous les fruits soient riches en fibres, il existe quelques types…
