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A quoi sert la flore intestinale ? Comment la rééquilibrer ?
Flore intestinale, qu’est ce que c’est ? Quels sont ses impacts sur la santé ? Quels sont les causes de ses déséquilibres ? Comment rééquilibrer…
Manger plus de noix peut-il ralentir le déclin cognitif?
L’un des avantages importants de la science moderne de la nutrition est que nous connaissons maintenant les avantages des aliments qui n’étaient auparavant pas annoncés…
Quel est le lien entre la santé intestinale et la santé mentale?
La plupart des gens savent instinctivement qu’il existe un lien entre votre intestin et votre cerveau. Plus vous ressentez de stress, par exemple, plus vous…
Une étude relie la consommation de plus de fruits et de légumes à des scores de test cognitifs plus élevés
S’il y a un conseil que presque tous les enfants connaissent, c’est celui-ci: «Mangez vos légumes!» Maintenant, la recherche montre à nouveau que ce bon…
La curcumine peut-elle améliorer la mémoire et lutter contre la démence?
Nous restons tous à l’affût d’aliments qui améliorent notre santé. En ce qui concerne les «aliments du cerveau», la recherche scientifique continue d’ajouter à une…
Qu’est-ce que la neurogenèse et comment est-elle liée au déclin cognitif?
Les chercheurs pensaient autrefois que la création de nouvelles cellules cérébrales ne se produisait que chez les jeunes. Mais des études récentes montrent que ce…
Les avantages pour le cerveau d’être bilingue
Il est établi depuis longtemps qu’apprendre une autre langue présente des avantages au-delà de la simple compréhension culturelle et de la capacité de se connecter…
Le cannabis: bon ou mauvais pour le cerveau vieillissant?
Les avantages et les inconvénients potentiels pour la santé liés à la consommation de cannabis ont été un sujet controversé, avec des recherches qui peuvent…
Ralentissez le vieillissement cognitif et réduisez le risque d’Alzheimer avec le régime MIND
Il est bien établi que l’alimentation a des implications majeures sur la cognition. Naturellement, cette compréhension a conduit les chercheurs à développer des plans d’alimentation…
Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus
Découvrez notre merveilleuse Recette Jus de Bissap à base d’Hibiscus à la couleur rouge caractéristique consommée dans le monde entier, aussi bien pour sa saveur…
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