La zéaxanthine est un caroténoïde très similaire à la lutéine, qui donne une pigmentation jaune-orange aux aliments, étant essentielle à l’organisme, car il n’est pas…
Les fibres sont des composés d’origine végétale qui ne sont pas digérés par l’organisme et que l’on retrouve dans certains aliments comme les fruits, les…
Certains aliments, tels que les bananes, le saumon, les noix et les œufs, sont riches en tryptophane ou 5-htp, un acide aminé essentiel à l’organisme,…
La sérotonine est un neurotransmetteur qui agit sur le cerveau, établissant la communication entre les cellules nerveuses, et peut également être trouvée dans le système…
Manger les bons aliments permet de contrôler plus facilement le gras du cuir chevelu, de lutter contre les pellicules de manière naturelle et efficace. Les…
Quel que soit votre âge, il est toujours souhaitable de manger des aliments qui peuvent stimuler les fonctions cérébrales. Cela devient un problème encore plus…
À l’heure actuelle, tout le monde connaît les gestes barrières à mettre en œuvre pour lutter contre la propagation du coronavirus. Laver régulièrement ses mains,…
Vous souffrez d’acné ? Vous êtes-vous déjà demandé si le fait de suivre un régime cétogène, c’est-à-dire pauvre en glucides, peut changer quelque chose ou améliorer…
On recense plus de 100 000 cas de névralgie sciatique par an en France. Elle se manifeste principalement chez l’adulte à travers des douleurs intermittentes qui…
Le véganisme est un mode de vie qui séduit de plus en plus de monde de nos jours. On estime que 1,3 million de Français…
